予算

インフレ対策|お金の価値を守る

日本のインフレ2-3%時代。現金の価値減少、インフレに強い資産、実物資産の活用。

2025年12月01日7 分で読了
Inflación Tu ahorro 2020 2026 Poder adquisitivo vs tiempo

2022年以降、日本も長く続いたデフレを抜け、インフレ時代に入りました。年2-3%のインフレは「現金で持つと損する」時代の到来を意味します。

インフレの影響

インフレ率10年後の1,000万円の価値
0%(デフレ時代)1,000万円
1%905万円
2%820万円
3%744万円
5%614万円

インフレに強い資産

1. 株式

企業は価格転嫁できる。長期的にインフレ率を上回る。

2. 不動産

賃料・物件価格がインフレに連動。

3. 金・貴金属

通貨価値の低下時に価値保持。

4. 外貨

日本円のみに依存しないリスク分散。

5. 株式連動債券

物価連動国債、リートなど。

インフレに弱い資産

  • ❌ 現金(金利ゼロ)
  • ❌ 定期預金(金利1%未満)
  • ❌ 長期国債(金利固定)
  • ❌ 生命保険の貯蓄部分

具体的な対策

  1. 生活防衛資金以外は現金で持たない
  2. NISAで株式投資を始める
  3. 外貨資産を30-50%保有
  4. 住宅は早めに購入(家賃上昇回避)
  5. 定期的な収入アップ(転職、副業、スキルアップ)

家計管理を始める

CashControlly 日本版。7日間無料、カード不要。

無料トライアル →

実際に使ってみたいですか?

CashControlly が毎日の習慣にするお手伝いをします。日本向け設計: NISA、住宅ローン、家計、税金。

7日間無料で始める

続けて読む · 予算

CashControlly