積立投資の成功は「20年続けること」が全て。その間には必ず2〜3回の大暴落が訪れます。いかに続けるかが成否を決めます。
20年で起こる暴落の頻度
- -10%程度の調整：年1-2回
- -20%のベア相場：5-7年に1回
- -30〜50%の大暴落：10-15年に1回
積立の心理的ハードル
1年目：楽しい時期
少額でも運用益が見える。「投資って簡単」と勘違いしやすい。
3〜5年目：飽きる時期
目に見える成果が出ない。「やる意味ない」と解約したくなる。
10年目：初の大暴落経験
資産が30-50%減少。「もう終わりだ」と売却する人が多い。
15〜20年目：複利が効き始める
運用益が元本を超える。「やっててよかった」と気づく。
続けるための5つのマインドセット
- 「暴落は安く買えるチャンス」と捉える
- 資産推移を毎日見ない（月1回でOK）
- SNSや経済ニュースから距離を置く
- 自動積立に設定してから触らない
- 20年後の自分を想像する
積立金額の調整
- 独身時代：月5〜10万円
- 結婚・出産時：月3〜5万円
- 住宅購入時：月2〜3万円（一時減額）
- 子育てピーク：月1〜2万円
- 子独立後：月10〜20万円（挽回期）