FGTS & INSS

Como consultar tempo de contribuição INSS

Passo-a-passo no Meu INSS + CNIS. Erros comuns e como corrigir antes de se aposentar.

31 de março de 20266 min de leitura
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Muitos brasileiros descobrem erros no seu histórico INSS só na hora de se aposentar — quando já é tarde para correções fáceis. O ideal é revisar a cada 3-5 anos e corrigir o que estiver faltando ou errado.

Como consultar: passo a passo

  1. Acesse gov.br ou baixe o app "Meu INSS"
  2. Faça login com senha gov.br (nível Prata ou Ouro)
  3. Menu "Do que você precisa?" → "Extrato de contribuição (CNIS)"
  4. Baixe o extrato completo em PDF

O que verificar no CNIS

  • Todos os vínculos empregatícios que você teve
  • Valores de contribuição (devem corresponder ao salário da época)
  • Períodos de autônomo/MEI — se você contribuiu, precisa aparecer
  • Períodos de desemprego (aparecem como vazios — não contam)
  • Datas de início e fim dos vínculos (erros de 1 mês aqui podem significar perder 30 dias de contribuição)

Erros mais comuns e como corrigir

  • Vínculo faltando: Leve à agência INSS carteira de trabalho + holerites do período
  • Valor errado: Holerites + contratos de trabalho podem corrigir
  • Autônomo sem registro: GPS pagos ou DARF podem comprovar
  • MEI faltando: DAS pagos (emitir pelo PGDAS-D na Receita)

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